Trittsicher Hotline

"Trittsicher in die Zukunft"

...unterstützt Sie dabei, möglichst lange aktiv und mobil zu bleiben.

 

  • Sie möchten Ihre Mobilität und Selbstständigkeit lange erhalten?
  • Sie möchten bis ins hohe Alter Dinge tun, die das Leben lebenswert machen: mit Enkelkindern spielen, einkaufen und den Haushalt verrichten, spazieren gehen und am sozialen Leben teilnehmen?
  • Sie möchten beweglich bleiben?

 

Dann sind Sie hier richtig!


Was ist "Trittsicher in die Zukunft"?

"Trittsicher in die Zukunft" ist ein Programm zur Gesundheitsförderung, das ältere Menschen dabei unterstützen soll, durch Bewegung sowie Kraft- und Gleichgewichtsübungen ihre Mobilität und Selbstständigkeit langfristig zu erhalten. 

 

Das Programm wird von der Sozialversicherung für Landwirtschaft, Forsten und Gartenbau (SVLFG) maßgeblich initiiert und in Zusammenarbeit mit dem Deutschen Städte- und Gemeindebund (DStGB) organisiert. Die wissenschaftliche Betreuung erfolgt durch das Robert-Bosch-Krankenhaus in Stuttgart (RBK), das Institut für Gesundheitsökonomie und Versorgungsforschung Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf (UKE), das Institut für Epidemiologie und medizinische Biometrie Universität Ulm (UULM) und die Charité Universitätsmedizin Berlin, Forschungsgruppe Geriatrie (G-CHAR).

 

Weiterführende Informationen wurden in der Broschüre Einführung in die Sturzprävention zusammengestellt.


Welche Ziele hat "Trittsicher in die Zukunft"?

  • Sicherheit im Alltag 
  • Erhaltung der Selbstständigkeit und Mobilität durch Kraft- und Gleichgewichtstraining
  • Stärkung der Beweglichkeit
  • Kognitive Förderung und Begeisterung
  • Anleitung zur gesunden Ernährung im Alter
  • Hinweise zur Sicherheit im eigenen Wohnumfeld
  • Aufbau von sozialen Kontakten und Gemeinschaftsgefühl
  • Zufriedenheit und Lebensqualität bis in hohe Alter
  • Unterstützung im Umgang mit digitalen Medien

Für wen ist "Trittsicher in die Zukunft"?

"Trittsicher in die Zukunft" richtet sich an alle Menschen ab 70 Jahren.


LogoLogoLogoLogoLogoLogo