mit dem Ende der Studienphase ist unser Ziel, aus einem Projekt ein Präventionsangebot für alle gesetzlichen Krankenkassen zu schaffen, nun deutlich näher gerückt. Der große Aufwand im Studienzentrum der SVLFG hat sich gelohnt: 2.470 Personen konnten für die Studie gewonnen werden.

 

An dieser Stelle gilt das größte Dankeschön allen Kursleitungen, die diesen Erfolg ermöglicht und dieses gute Ergebnis ins Ziel gebracht haben. Dies war nicht von Anfang an zu erwarten, da die Akquise der Teilnehmenden völlig ohne, wie sonst üblich, groß angelegte Anschreibe-Aktionen auskommen musste. Aber dank des guten Miteinanders innerhalb der Kommunen und der Netzwerkpartner konnten im gesamten Bundesgebiet 224 Kurse beginnen. Besonders stolz können wir darauf sein, dass die meisten dieser Kurse, über 90 Prozent, im ländlichen Raum stattfinden. Auch dort, wo zuvor oft keine Angebote für ältere Menschen existiert haben, gab es für sie die Möglichkeit, wohnortnah und kostenlos eine Strurzpräventionskurs zu absolvieren. 

 

Die ersten Teilnehmenden konnten im September schon das komplette Studienjahr abschließen. Sie haben in 12 Monaten das neunstündige Bewegungsprogramm durchlaufen, auch danach weiter trainiert und alle jeweils vier Fragebögen beantwortet. Nun beginnt die umfangreiche wissenschaftliche Auswertung: Insgesamt sollen es knapp 10.000 Fragebögen sein, die für diese in Deutschland einzigartige Studie zur Sturzprävention ausgewertet werden. Wir erwarten die abschließende Evaluation im ersten Halbjahr 2027.

 

Trotz der ein oder anderen Schwierigkeiten im Projektverlauf belegen die ersten Stimmen der Kursleitungen bereits jetzt den Erfolg des Programms: „Ich habe schon viele Präventionsprogramme betreut: „Trittsicher in die Zukunft“ ist das beste und nachhaltigste, das ich bisher kennengelernt habe" als auch "Als Kursleitung macht es Freude zu sehen, welche Fortschritte die Teilnehmenden innerhalb von neun Wochen machen" oder "Mit vielen meiner Damen bin ich auch lange danach noch in Kontakt und kann sehen, wie motiviert sie dranbleiben: das ist wirklich außergewöhnlich“. Diesen Januar werden die Kursleitungen anonym zum Projekt befragt, um ein noch umfassenderes Feedback einzuholen. Dann werden auch die Auswertungen der motorischen Tests der Teilnehmenden vorliegen  und - ohne vorgreifen zu wollen - kann man schon jetzt feststellen, dass sich hier ein sehr positives Bild abzeichnet... 

 

Und auch von den Teilnehmenden selbst kamen viel begeisterte Rückmeldungen. Von „Endlich kann ich mir meine Strümpfe wieder alleine anziehen“ über „Ich habe nach über 70 Jahren meine Kindergartenfreundin wiedergetroffen“ oder „Ich brauche nach dem Training keinen Rollator mehr“ bis „Ich bin fleißig dabei, mir tut das gut!“ war alles dabei. Dies zeigt, dass das Aufraffen und Dranbleiben nicht nur gesundheitlich lohnend ist, sondern auch der positive soziale Aspekt von Sport nicht unterschätzt werden darf.

 

Im Sinne der Nachhaltigkeit werden die Kurse auch weiter angeboten. Bis zur Zertifizierung bei der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP)  finden sie als „Kurs vor Ort“ außerhalb der Studie im Setting-Ansatz statt. Schon jetzt lässt sich sagen, dass weiterhin ein großes Interesse an unserem Kursangebot besteht: bereits in den letzten beiden Oktoberwochen wurden über 30 Kurse angemeldet. Auch dies ist ein Beweis, dass während des Projekts gute und tragbare Strukturen aufgebaut wurden, die uns auch nach dem Ende der Rekrutierungsphase "Trittsicher in die Zukunft" gehen lassen.

 

Bei Fragen können Sie uns gerne telefonisch unter 0561 785 10514 oder per E-Mail unter zukunft-trittsicher@svlfg.de kontaktieren.

 

Das gesamte Team von "Trittsicher in die Zukunft" wünscht Ihnen auf diesem Weg noch eine schöne Herbstzeit!

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